Статья рассказывает о том, как не тратить силы и энергию на ненужные переживания, если на ситуацию нельзя повлиять. Автор приводит пример разговора, в котором один человек советует другому изменить свое отношение к ситуации, чтобы не страдать и сохранять здоровье.